Kochkurs Basenküche

Vielleicht möchtest du nach dem Sommerurlaub die Zeit nutzen um einmal eine entschlackende Basen-Woche zu versuchen.

Nach dem Urlaub ein paar Kilos verlieren sich so richtig fit fühlen und der Verdauung ein wenig Erholung schenken.

Am Besten gelingt das mit basischen Gerichten aus der Gemüseküche!

Ich zeige dir eine schmackhafte Cremesuppe, einen Eintopf mit meiner veganen Grundsauce, ein schnelles basisches Abendessen, und auch eine Nachspeise darf nicht fehlen.

Ich erzähle euch einiges über basische Ernährung und Tricks aus der Gastroküche.

Du bekommst auch ein Skript mit Rezepten mit nach Hause.